Cada vez que se acerca San Valentín hay dos bandos, los que quieren ser enterrados en bombones y rosas, o los que tienen alergia a la palabra “amor”. La red está repleta de planes para hacer con tu pareja o tus amigos ese día, pero a veces se nos olvida que el amor propio es esencial y ahora más que nunca. Os proponemos un día de “self care”, para cuidar el cuerpo y la mente y así olvidar por un día trabajos, exámenes y demás preocupaciones.

Día de spa en casa 🛀🏻

Pocas cosas relajan más el cuerpo y la mente que un día de spa, ¡pero para eso no tenéis que salir de casa! Si eres de los privilegiados que tiene una bañera en casa has triunfado.

Una bañera con aceites esenciales, sales de baño y mucha espuma te hará sentir como un rey/reina. Si no tienes bañera, que sepas que puedes pasártelo igual de bien, hay miles de combinaciones de mascarillas que puedes hacer, tanto naturales como compradas.

Nosotros os recomendamos: una mascarilla de café y aceite (para exfoliar) y una de vino y miel (antioxidante). Dentro de los productos que podéis comprar, recomendamos los productos de Nusa Beauty, que vienen en formato stick y son naturales, tienen jabones, exfoliantes e incluso champús.


Además, para asegurar un ambiente perfecto, pon tu playlist favorita de fondo y si os animáis (con precaución) poned alguna vela.

Desata tu creatividad 🖌️

Con el ajetreo diario, a veces nos olvidamos de hacer aquello que realmente nos inspira. Todos tenemos dentro un ser creativo y no hay cosa que siente mejor, que dedicar toda nuestra atención a hacer una tarea y alejar la mente del resto de preocupaciones del día.

Esta creatividad puede manifestarse de diferentes maneras según la persona, algunos prefieren pintar acuarela, otros diseñar con el ordenador… pero siempre es buen momento para lanzarnos a algo diferente.


Es el día para abrir el armario y sacar ese pantalón o esa chaqueta que nunca te pones pero te niegas a dejar ir, ¡Customizalo! Con lejía, parches, botones, tintes para tela… las ideas son innumerables, busca inspiración online y dale una nueva vida a esa prenda.

Comida, hacerla o pedirla 🍕

La comida es la manera que muchos tienen de demostrar amor, a otros y a ellos mismos. Todos conocemos a alguien cuyo único amor es una pizza cuatro quesos y esa persona (aunque lo parezca) no está loca.

La comida, no solo nos nutre, sino que nos puede transmitir una inmensa sensación de felicidad.

Es el día perfecto para darnos un capricho, ya sea preparando nosotros mismos nuestra comida favorita mientras escuchamos la playlist más movida que tengamos, o pidiendo aquello que más se nos antoje: sushi, pizza, tacos, hamburguesas… ¡cuanta felicidad junta!

Autoregalo 🎁

Esperar a que alguien te regale algo es un error en mayúsculas, ¿Quién mejor que tú va a saber que regalo te hará sonreír? Seguro que hay algo que llevas meses pensando “lo quiero, pero ya lo compraré”, esta es la señal que necesitabas para hacerlo.

Nosotros te proponemos una idea, seguro que en vuestro barrio o vuestro pueblo hay tiendecitas de lo más variadas, en las que quizás nunca has entrado a cotillear que tienen.

Pues ahora es el momento de hacerlo y apoyar al comercio local, que seguro que encontráis más de un tesoro. No tiene que ser nada costoso, unas flores o unos pasteles de la panadería de tu zona podrían hacer feliz a cualquiera.

Un día para no hacer nada 😴

Sí, como lo habéis oído, no hacer nada también es un plan. A veces llevamos un ritmo tan ajetreado que no tenemos tiempo ni para parar un poco y no hacer absolutamente nada.

San Valentín es solo un día más y no hace falta que hagas algo para sentirte bien, al contrario, si lo que te hace sentir bien es dedicar un día a no pensar en nada y meterte en la cama o irte a dar un paseo de 2 horas, hazlo.

Estas son solo algunas ideas para aquellos a los que os aburren los clichés que vemos en las comedias románticas. Y lo más importante, ideas que podéis aplicar el resto de días del año, ¡el self care no tiene fecha! San Valentín no es solo demostrar amor a otros, sino darnos un poquito a nosotros que también lo necesitamos.

Y hablando de mucho amor, en LIVE4LIFE te acompañamos en todos los aspectos de tu vida universitaria, pero sobre todo, te ayudaremos a conseguir tu piso ideal para que tengas una preocupación menos.

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